نحن نستمع ...

We Listen ...






Tel.:+20 7622381 - 7621602 - 7621603 :ت

P.O.Box: 142 Dokki - Post Code : 12612     ص.ب.: 142 الدقي - رقم بريدي : 12612

Email: [email protected]

الاكتئاب

يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب، بحيث يدخل الفرد بحالة من العزلة، والاضطرابات العصبيّة التي تفقده السيطرة على أعصابه، وبالتالي تكون له ردود أفعال غير مدروسة، وتؤثر بشكل كبير في علاقاته مع الأشخاص المحيطين به، ولكن على الأشخاص المقربين منه اتخاذ استراتيجيات وتدابير محدّدة لمساعدته على التخلص من هذه الحالة العارضة، ويجب الانتباه إلى طريقة التعامل معهم، فمن الممكن أن يزيد سوء التعامل من سوء حالتهم النفسية.


علاج الاكتئاب

تم معالجة الإكتئاب من خلال مجموعة من المراحل، هي:


علاج الاكتئاب باستخدام العقاقير الطبية، وهذه العقاقير تعمل على تحسين أداء العمليات البروكيميائية داخل الجسم، ومن هذه الأدوية Tricyclics، ومثبط الأنزيم المؤكسد الأحادى الأمين MAOI.


علاج الاكتئاب باستخدام الطرق النفسية، سواء كان بالتغيير الفكري والذهني، أو من خلال استغلال العلاقات الاجتماعية للفرد.


هناك العديد من الأطعمة المفيدة بشكل كبير في علاج الاكتئاب، وخاصة الأطعمة الغنية بفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وكذلك الزنك وأيضاً أوميغا3.

الصديق المقرب

هل تتصل بالصديق المقرب ؟


هل تمر بأزمات شخصية ؟

و حيداً ... تعيساً ... أو مكتئباً أو يائساً ؟

هل تشعر بأن حياتك ليس لها قيمة ؟

هل تشعر أنة لا يوجد أح تستطيع أن تلجأ إلية ؟

هل أنت بحاجة الي شخص تتحدث إلية؟

 

الصديق المقرب يستمع....

 

 سيشاركك أحد المتطوعيين لمدربين في تناول مشكلتك 

 مكالمتك ستكون سرية وموضع ثقة

لا نقد و لا توجية ... ولكن مشاركة حقيقة

وظيفة الصديق المقرب الإستماع إليك

هذة خدمة تطوعية مجانية

Befrienders

Should you phone Befrienders?


Are you facing a personal crisis?

Are you feeling sad or depressed?

Are you feeling desperate?

Do you feel life is not worth living?

Do you need someone to talk to?

 

Befrienders Listen...

 

You can talk to a trained volunteer.

Your call is confidential.

No one will criticize you.

No one will judge you.

The service is free of charge.

English and Arabic spoken.

FitGirl Repacks